剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替,因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì ),春分后夜晚(wǎn )时间缩短,为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样(yàng )有助于体内的阳气升(shēng )发。

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