剧情简介
【张嘉泽电视剧:最新主演作品盘点及经典角色回顾,精彩剧情解析与幕后花絮大放送】
在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。
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