剧情简介

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  在日常起(qǐ )居(jū )上(shàng ),此时昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替,因(yīn )此在(zài )衣(yī )着方面要(yào )适时增减。需要(yào )提(tí )醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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