剧情简介
【程凡电视剧：程凡最新热播剧集盘点，演技炸裂角色解析与剧情深度揭秘】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。
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