剧情简介
【易容电视剧：揭秘荧幕变脸术，盘点十大经典易容桥段与幕后化妆技巧】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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