剧情简介
【穿越明朝电视剧：盘点最经典的明朝穿越剧，看现代人如何改写历史命运】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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