剧情简介
【明朝穿越电视剧：回到大明当王爷的奇幻之旅，看现代人如何玩转紫禁城改写历史】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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