剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是(shì ),春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证充足(zú )的睡(shuì )眠需要早睡早起,这样有助于体内(nèi )的阳气(qì )升发(fā )。

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