剧情简介
【张泽电视剧:最新主演作品盘点、角色解析及经典剧集推荐】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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