剧情简介

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  在日(rì )常起居上,此(cǐ )时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是,春(chūn )分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短,为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早起,这样有助于体内的阳气升发。

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