剧情简介

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  在日(rì )常起居(jū )上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yú )体内的阳气升发。

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