类型:爱情 战争 枪战 地区:美国 年份:2008
在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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