剧情简介
【曙光电视剧：2023最新谍战大剧热播中，揭秘地下工作者惊心动魄的潜伏传奇】
在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽(yá )”，也就(jiù )是(shì )说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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