类型:喜剧 冒险 爱情 地区:英国 年份:2019
在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞(xiá )认为,在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物,以(yǐ )免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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