剧情简介
【赵奕欢电视剧:盘点赵奕欢主演的精彩剧集作品,从青春校园到都市情感,回顾她的演技成长之路】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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