剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替,因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是,春分后(hòu )夜晚时间缩(suō )短,为保证(zhèng )充(chōng )足(zú )的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起,这样有助(zhù )于体内的阳气升发。

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