剧情简介
【明朝电视剧大全：经典历史剧推荐、宫廷权谋剧排行榜、明朝题材影视作品合集】
在这个(gè )时(shí )节该(gāi )如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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